• Neben der nach außen sichtbaren aufrechten Haltung kann auch die innere Haltung aufrecht/aufrichtig werden.
   
• Mit einer geänderten, aufrechten Haltung ändert sich auch der eigene Blickwinkel für die Dinge des Lebens.
   
• Dadurch verändern sich die eigene Sichtweise und Wahrnehmung, als auch die Präsenz, die man im Raum einnimmt.
   
• Dies wirkt auf das Umfeld als eine selbstbewusste und präsente Ausstrahlung.
   
• Die Veränderung des scheinbar Unveränderlichen, des eigenen Körpers, macht Mut zu weiteren Veränderungen im Leben.

Der Körper ist ein Spiegel und Speicher all unserer persönlichen Erfahrungen, in dem sich Verletzungen gefühlsmäßiger und körperlicher Art ebenso zeigen wie die Lebenseinstellung:
daher kann es vorkommen, dass die intensive Berührung verdrängte Gefühle oder Erlebnisse, die im Gewebe „gespeichert" sind, zum Vorschein bringt.

„Seele und Körper,
so meine ich,
 wirken aufeinander ein.
Eine Veränderung des Seelenzustandes
bringt eine Wandlung der Körpergestalt hervor;
und umgekehrt
führt eine Veränderung
der Gestalt des Körpers
zu einer verwandelten Verfassung
der Seele.“

 

Aristoteles

Anatomische Grundlagen für Veränderungen:

Das Bindegewebe, welches neben gewissen Aufgaben im Stoffwechsel und Immunsystem auch mechanische Funktionen erfüllt, bildet im menschlichen Körper ein kontinuierliches Netz. Es ist das häufigste Gewebe, aber medizinisch nicht so intensiv untersucht wie andere Gewebe des Körpers. Ohne auf die einzelnen Untergruppen des Bindegewebes und deren Aufbau einzugehen soll hier nur festgehalten werden, dass Bindegewebe außerordentlich empfindlich und differenziert auf Belastungen unterschiedlicher Dauer und Intensität in Form dynamischer Umbauvorgänge – Strukturbestandteile werden ab- und eingebaut – reagiert. Alter, Stress, Traumaereignisse wirken sich ebenfalls aus, v.a. in Hinsicht auf eine „Erstarrung“ des Bindegewebes. Die Eigenschaft, dass das Bindegewebe plastisch ist, wird im Rolfing® ausgenutzt: durch Anwendung von Druck unterschiedlicher Intensität ändert das Bindegewebe seine Gestalt – und damit bei gezielter Anwendung auch der Körper seine Struktur. Daneben kommt es sehr allgemein gesprochen und vereinfacht durch die Berührung zu Beeinflussungen des Nervensystems

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